如果房事之前不清潔的話(huà)，就非常的容易出現盆腔疾病而且還會(huì )屢治不愈讓你困擾不已。那么在日常生活中該如何預防盆腔炎呢?

　　四招讓女性遠離盆腔炎

　　一、長(cháng)期鍛煉

　　很多的女性盆腔炎患者，都是因為長(cháng)期疏于鍛煉，久而久之，身體的免疫力下降，往往會(huì )給病菌以可乘之機，生命在于鍛煉，長(cháng)期鍛煉，增強體質(zhì)就能很好的預防盆腔炎。

　　二、充足營(yíng)養

　　有些女性因為減肥的原因，長(cháng)期節食使機體處于極度的虛弱狀態(tài)，甚至造成肝腎功能?chē)乐厥軗p，或成為精神性厭食者。如果不及時(shí)給予充分的營(yíng)養，就會(huì )造成機體抵抗力的急劇下降，可能繼發(fā)各種不同類(lèi)型的感染，甚至盆腔炎。

　　三、清潔性愛(ài)

　　社會(huì )的進(jìn)步，人們的性觀(guān)念也在逐漸更新?；橥庑躁P(guān)系，多個(gè)性伴侶已經(jīng)變得司空見(jiàn)慣。但是性伴侶的增多也給女性朋友帶來(lái)了新的感染源，尤其對于男女雙方都有多個(gè)性伴侶的情況下，女性發(fā)生盆腔炎的幾率要較性伴侶固定的女性高幾十倍，而性病的發(fā)生率也隨之成倍增加。因此，嚴肅性態(tài)度，固定性伴侶是我們應該堅持的原則。

　　四、經(jīng)期衛生

　　目前絕大多數的女性朋友都能做到經(jīng)期避免同房，但是由于現代職業(yè)女性工作壓力越來(lái)越大，不能在經(jīng)期得到充分的休息，而必須要像男人一樣拼命工作，這樣久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。

　　鹽城東方婦產(chǎn)醫院提醒您：為了您的健康，請選擇正規的醫院進(jìn)行治療，以上內容希望對您有所幫助，祝您早日康復!