無(wú)痛人流后護理要留意哪些?

　　1、留意清潔：在人工流產(chǎn)后身領(lǐng)會(huì )有大量的出血，持續時(shí)間大約有一周左右。所以在此期間應留意堅持外陰衛生，每天用活動(dòng)的清水清洗外陰。

　　2、留意休息：在進(jìn)行人工流產(chǎn)治療后的一到兩周之間應盡量臥床休息，多多休息、補充睡眠，少進(jìn)行活動(dòng)。在治療后的一個(gè)月之內不要從事重的體力勞動(dòng)和需要大運動(dòng)量的活動(dòng)。

　　3、留意補養：針對治療對身體產(chǎn)生的損傷，不論是肉體的，還是身體的人們都應補給他們很多營(yíng)養，特別是那些需要蛋白質(zhì)，進(jìn)行修補子宮的創(chuàng )面，進(jìn)而補充治療中失去的血液。所以，在人工流產(chǎn)后女性應該多吃些營(yíng)養豐富、性質(zhì)溫和的食物，堅持營(yíng)養的平衡給以身體充分的補養，保證身體的盡快康復，體力盡快得到恢復。進(jìn)行人工流產(chǎn)后我們要留意多吃肉蛋奶、豆類(lèi)食物，五谷雜糧，以及新穎的青菜，以補充身體在恢復時(shí)所需的蛋白質(zhì)、葉酸、維生素等營(yíng)養物質(zhì)，以促進(jìn)身體的盡快康復。

　　4、留意避孕：要留意在人工流產(chǎn)后的一個(gè)月之內相對嚴禁性生活。