無(wú)痛人流有哪些自我保健措施?無(wú)痛人流之后，我們大家要及時(shí)的去護理我們的身體，加強我們大家對于身體上面的護理，避免引起一些無(wú)痛人流術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。

　　無(wú)痛人流有哪些自我保健措施

　　一、堅持避孕

　　無(wú)痛人流手術(shù)后子宮及卵巢的功能慢慢恢復，卵巢開(kāi)始按期排卵。為避免再次懷孕，在人流手術(shù)后，要及早進(jìn)行可靠有效的避孕措施，以免多次人流不但影響身體健康，而且影響今后的生育能力。《《《想要了解更多，點(diǎn)擊咨詢(xún)在線(xiàn)客服

　　二、注意休息，加強營(yíng)養

　　患者進(jìn)行人流術(shù)后要臥床休息2~3天，慢慢增加身體活動(dòng)時(shí)間，但不可進(jìn)行重體力勞動(dòng)，禁止接觸冷水，避免受寒。此外，注意增加飲食營(yíng)養，多吃一些含維生素較多的蔬菜水果以及富含蛋白質(zhì)的魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)和豆類(lèi)制品等食物，使受損的器官早日得到修復。

　　三、保持外陰清潔，禁止性生活

　　在術(shù)后子宮口未全閉合及子宮內膜修復過(guò)程期間，應加強外陰部的清潔衛生，勤換衛生巾，勤洗內褲，半個(gè)月之內不可坐浴，避免污水流入陰道，引發(fā)感染。無(wú)痛人流自我保健嚴禁術(shù)后一月內進(jìn)行性生活，以免導致急性子宮內膜炎及盆腔炎，甚至繼發(fā)性不孕等。