術(shù)后要高度重視手術(shù)后調理，才可以盡快地恢復手術(shù)前的身心健康水準。女性無(wú)痛人流后如何調養?

　　1.調理以十幾天為宜，平常人體就較為孱弱、體質(zhì)差、手術(shù)治療失血過(guò)多較多的女士，要適度增加調理時(shí)間。

　　2.人流術(shù)后應重視蛋白質(zhì)食物的攝取。蛋白填補是多少能夠按休重來(lái)測算，1公斤休重應提供1.5~2克。食物上多吃些雞脯肉、瘦豬肉、蛋類(lèi)食品、奶制品和豆類(lèi)食品、豆類(lèi)食品產(chǎn)品等。

　　3.填補充裕的維他命和充足的鐵制，避免缺鐵性貧血。因為無(wú)痛人流后人體較為孱弱，老是出汗，要立即填補水份，少量多餐。除此之外，汗水中排出來(lái)水溶維他命較多，特別是在維他命C、維生素b21、維生素b22，因而，應多吃新鮮水果、新鮮水果。

　　4.在一切正常飲食搭配的基本上，適度限定人體脂肪，手術(shù)后一星期人體脂肪攝取每天應操縱在80克上下。